食品補充劑（也稱為膳食補充劑或營養補充劑）背後的想法是提供可能無法充分消耗的營養。食品補充劑可以是維生素，礦物質，氨基酸，脂肪酸和其他以丸劑，片劑，膠囊劑，液體等形式提供的物質。1補充劑的劑量範圍很廣，而且組合不同。但是，我們的身體只需要一定量的每種營養素即可發揮作用，而更高的含量不一定更好。https://www.oem101.com.tw
高劑量時，某些物質可能會產生不利影響，並可能變得有害。因此，保健食品代工出於保護消費者健康的考慮，保健食品代工只能通過適當的每日劑量建議以及不能超過該劑量的警告聲明合法銷售補品。 補充劑的使用在歐洲有所不同。例如，它在德國和丹麥很常見（分別佔成年人口的43％和59％），但在愛爾蘭和西班牙卻不那麼常見（分別為23％和9％）。女性比男性使用補充劑更多。
酒店經紀光鮮亮麗外表下的心酸，酒促打工是個非常辛苦的工作!!!
